开年大戏：北京冬奥会运动员们将角逐7个大项109个小项的奖牌

冬季两项（11项比赛）

冬季两项是一项结合越野滑雪和步枪射击的冬季运动。它被视为一场比赛，参赛者在越野滑雪道上滑雪并进行射击。射击回合本身不计时，但根据比赛的不同，错过的射击将导致参赛者总时间增加额外的距离或时间。

冬季两项比赛由参赛者通过越野滑道系统滑雪。系统总距离分为两轮或四轮射击，一半俯卧，另一半站立。根据射击表现，将在参赛者的总滑雪距离/时间中增加额外的距离或时间。总时间最短的运动员获胜。

在每轮射击中，冬季两项运动员必须击中五个目标，否则每个未命中的目标都会受到惩罚。处罚可能因比赛规则而异，可能是：

• 绕 150 米的罚圈滑雪：根据天气和雪况，一名优秀的冬季两项运动员通常需要 20-30 秒才能完成这项运动。
• 滑雪者的总时间增加一分钟。
• 使用额外的弹药筒（放置在靶场内）击中目标；每轮只有三个这样的额外可用，并且必须对每个剩余的目标执行一个惩罚循环。

为了在整个比赛过程中跟踪参赛者的进度和相对状态，将在滑雪道沿线的几个点以及每轮射击完成后记录分段时间（中间时间）。

雪橇项目

雪橇项目分为有舵雪橇和俯式冰橇两个类别。

有舵雪橇（4项比赛）

有舵雪橇是一项团队冬季运动，通过重力驱动的雪橇上沿着狭窄、曲折、倾斜、结冰的轨道滑行。

参赛队伍竞相以最快的速度完成下坡路线。多次回合的总时间用于确定获胜者。自 1924 年在法国夏蒙尼举办的第一届冬季奥运会以来，这项四人比赛就一直在举办。唯一的例外是 1960 年在斯阔谷举行的比赛，当时组委会决定不修建跑道以降低成本。两人项目是在 1932 年的冬奥会上引入的，而女子两人项目在 2002 年冬季奥运会上首次出现。

2022年冬奥会雪橇比赛将在延庆集群场馆之一的小海沱和卢格赛道举行。2022年2月4日至20日，共举办四场雪橇比赛。

俯式冰橇

俯式冰橇是一项冬季滑行运动，其中一个人乘坐小型雪橇，也称为骷髅雪橇，在结冰的赛道上，面朝下，头朝下。 雪橇具有骨骼般的骨架外观，因此得名骷髏。

与其它的雪橇运动不同，比赛总是需要单人骑手。与雪橇类似，但与雪橇不同的是，比赛从赛道顶部的敞开大门开始。骷髅雪橇比其它雪橇更薄更重，可以让运动员更精确地控制雪橇。骷髅雪橇是三种滑行运动中最慢的，因为骷髅雪橇的面朝下、头部向前的滑行姿势比其它雪橇的面朝上、脚先行的滑行姿势更不符合空气动力学。

此前，骷髅雪橇出现在1928年和1948年的瑞士圣莫里茨奥运会上，2002年冬奥会永久增设了奥运会项目，该阶段还增设了女子比赛项目。

在精英比赛中，运动员会体验高达 5 g 的加速度和超过 130 公里/小时（81 英里/小时）的速度。

2022 年冬季奥运会的骷髅雪橇比赛将在中国延庆区的小海坨雪橇和雪橇赛道举行。这些赛事安排在2022年2月10-12日，共有两场骷髅雪橇比赛，男女各一场。

冰壶（3项比赛）

冰壶是一种运动员在冰道上将一块壶状石头滑到目标区域的运动，该区域分为四个同心圆。它与碗、滚球和沙狐球有关。两支球队，每支球队有四名球员，轮流将沉重的抛光花岗岩岩石（也称为石头）滑过冰卷，朝着房子，冰上标记的圆形目标。每队有八块石头，每个玩家扔两块石头。目标是累积一场比赛的最高分；每一轮结束时，离房子中心最近的那颗石头得分，当双方都扔掉所有的石头时，游戏结束。一场比赛通常由八个或十个端组成。

玩家可以通过使石头在滑动时缓慢旋转来诱导弯曲路径，这称为卷曲。岩石的路径可能会受到两个带扫帚或刷子的清扫器的进一步影响，当岩石滑下床单并清扫岩石前面的冰时，他们将陪伴它。“扫石”减少摩擦，使石头走得更直，走得更远。为每种情况选择理想的路径和石头放置需要大量的策略和团队合作，而卷发器的技巧决定了石头达到预期效果的程度。这给了 Curling 的绰号“冰上国际象棋”。

2022年冬奥会冰壶比赛将在北京国家游泳中心举行，该中心是奥运绿色场馆之一。冰壶比赛定于2月2日至20日在比赛的每一天举行。这将是冰壶第八次被列入奥运会。

冰球（2项比赛）

冰球是一种穿着溜冰鞋进行的对抗性冬季团体运动，通常在溜冰场上进行，带有特定于该运动的线条和标记。它是最快的冰上团体运动之一，属于四个滑冰团体运动队，无论其相关变体如何。

在一场冰球比赛中，两个对立的球队使用冰球杆来控制、推进和射出一个实心硫化的橡胶圆盘，称为“冰球”，进入对方的球门。每个进球得一分。进球最多的球队被宣布为获胜者。在正式比赛中，每支球队一次有 6 名球员上场，除非受到处罚。六名球员之一是守门员。

2022年冬季奥运会的冰球比赛将在位于北京集群的两个场馆举行。可容纳18000人的北京国家体育馆是所谓的奥运绿色体育场之一。可容纳10,000人的五棵松体育场也将使用，两者都是为2008年夏季奥运会而建造的。

12支球队将参加男子比赛，10支球队将首次参加女子比赛。

无舵雪橇（4项比赛）

无舵雪橇是一种小型的单人或两人雪橇，其中运动员平躺（面朝上），双脚先行。Lugers 使用他们的小腿肌肉弯曲雪橇的滑道或对座椅施加相反的肩部压力来转向。单人比赛雪橇重量为21-25公斤，双人比赛雪橇重量为25-30公斤。

Lugers 可以达到 140 公里/小时的速度。在 2010 年冬季奥运会之前，奥地利人曼努埃尔·菲斯特在加拿大惠斯勒赛道上的最高时速达到了 154 公里/小时。Lugers 在世界上计时最准确的运动之一中与计时码表竞争。千分之一秒的差异可以决定获胜者。

2022年冬奥会的雪橇比赛将在延庆集群场馆之一的小海沱雪橇和雪橇赛道进行。2022年2月4日至10月10日，共举办四场雪橇比赛。

共分配了116个雪橇名额，比2018年冬奥会少了4个。

溜冰

滑冰分为三个项目，花样滑冰、短道速滑和速滑。

花样滑冰（5项比赛）

花样滑冰是个人、双人或团体在冰上进行的一项运动。奥运会项目有男单、女单、双人滑、冰舞；四个单项项目也合并为一个团体项目，首次被列入2014年冬奥会。
滑冰运动员通常表演两个节目（短节目和自由环节）。根据类别的不同，程序可能包括旋转、跳跃、场地运动、举重、投掷跳跃、死亡螺旋和其他元素或动作。

花样滑冰是 1908 年伦敦奥运会的第一个冬季运动项目。

2022年冬奥会花样滑冰比赛将在中国北京首都体育馆举行。这五场活动将于2022年2月4日至20日举行。

短道速滑（9项比赛）

短道速滑是竞技性冰速滑冰的一种形式。比赛期间，多名选手（通常为四到六名）在一条111.12米长的椭圆形冰道上滑行。溜冰场本身长60米，宽30米。它与奥林匹克规格的花样滑冰场和国际规格的溜冰场一样大。相关运动包括长道速滑和直排速滑。

2022年冬季奥运会短道速滑项目将在中国北京首都体育场举行。这些赛事定于2022年2月5日至16日举行，共举办9场短道速滑比赛。

2018年7月，国际奥委会（IOC）正式增设2000米以上混合接力项目，项目总数增至9个。 由于项目的增加，赛程从5天增加到6天.

短道速滑共分配112个名额（男女各52个），比2018年冬奥会少8个。

速滑（14项比赛）

速滑是竞技滑冰的一种形式，参赛者穿着冰鞋，在一定距离内相互较量。速滑的种类包括长道速滑、短道速滑和马拉松速滑。在奥运会上，长道速滑常被称为“速滑”，而短​​道速滑则被称为“短道”。

这项运动在荷兰、挪威和韩国非常受欢迎。在加拿大、美国、德国、意大利、日本、俄罗斯、哈萨克斯坦、中国、白俄罗斯和波兰等许多国家都有国际顶级溜冰场。

2022年冬奥会速滑项目将于2022年2月5日至19日在中国北京国家速滑体育场（“冰带”）​​举行。这将是第24届冬奥会（第十七届女子赛）。共有14项比赛，其中男子7项，女子7项；与 2018年相同的 14 场赛事。为了实现更多的性别平等，男女最高名额相同。每个性别有83名速滑运动员（2018年为100名男子和80名女子），总名额从180名减少到166名。

滑雪

滑雪分为六个学科；高山滑雪、越野滑雪、自由式滑雪、北欧两项、跳台滑雪和单板滑雪。

高山滑雪（11项比赛）

高山滑雪，是在滑雪板上用固定的脚跟固定装置从积雪覆盖的斜坡滑下的运动。与使用自由脚跟固定的其他类型的滑雪（越野、泰勒马克或跳台滑雪）不同。

自 1936 年以来，高山滑雪一直是冬季奥运会的一项赛事。1886年现代滑雪比赛在奥斯陆推出。

2022年冬奥会高山滑雪比赛将在中国延庆区小海沱高山滑雪场举行。比赛将于2022年2月6日至19日举行。

越野滑雪（12项比赛）

越野滑雪是最初的冬季奥运会项目之一，在 1924 年的首届冬季奥运会上首次参赛。
在夏蒙尼奥运会上，仅有的越野项目是男子 50 公里和 18 公里比赛，但在北京冬奥会的比赛中，将共有12项比赛和36枚奖牌。最长的将是 50km Mass start Free。

尽管挪威是赢得大部分比赛的有力赌注，但芬兰也有优秀的越野滑雪运动员，并且在某些赛事中获得奖牌的机会很大。

2022年冬奥会越野滑雪比赛将在中国张家口库阳树北欧中心和冬季两项中心举行。

自由式滑雪（13项比赛）

自由式滑雪是冬奥会的一项滑雪项目，包括空中滑雪、大人滑雪、越野滑雪、半管滑雪、坡道滑雪和大空降滑雪。它包括了在空中翻转和旋转，也可以包括在导轨和跳台的技巧动作。

自由式滑雪结合了速度、表演技巧和在滑雪时进行空中机动的能力。

2022年冬奥会自由式滑雪比赛将在张家口云顶雪地公园和北京首钢航空举行。这些赛事定于2022年2月3-19日举行，共举办13场自由式滑雪赛事。

2018年7月，国际奥委会（IOC）正式为奥运会增加了三个项目：男子和女子大型空中项目、混合团体空中项目。

北欧两项（3 项比赛）

北欧两项是一项冬季运动，运动员参加越野滑雪和跳台滑雪比赛。

2022年冬奥会北欧两项将在库古杨树北欧中心和冬季两项中心举行。这三场活动定于2022年2月9日至17日举行。

跳台滑雪（5项比赛）

跳台滑雪是一项冬季运动。选手的目标是从滑雪板上特别设计的弧形斜坡滑下后跳得最远。除了跳跃的长短，球员的空中风格等因素也会影响最终得分。跳台滑雪最早于 19 世纪末在挪威举行，后于 20 世纪初传遍欧洲和北美。与越野滑雪一起，构成了北欧滑雪项目的传统组群。

跳台滑雪场地，通常称为坡道，由跑道、起飞平台和着陆坡道组成。每次跳跃都会根据所走的距离和执行方式进行评估。距离得分与施工点（也称K点）有关，它是在着陆区划出的一条线，作为参赛者到达的“目标”。

每位评委最多可给风格加 20 分。多年来，跳跃技术不断发展，从双臂平行滑雪跳跃到今天广泛使用的“V形”。

自 1924 年起，跳台滑雪就被列入冬奥会。

2022年冬奥会跳台滑雪项目将在中国张家口古杨树北欧中心和冬季两项中心举行。比赛将于2022年2月5日至14日举行。

2018年7月，国际奥委会（IOC）正式将混合团体项目加入奥运会，项目总数增至5个。

单板滑雪（11项比赛）

单板滑雪是一项娱乐性和竞技性的活动，运动员通过脚上的滑雪板从雪坡上滑下。它被列入冬季奥运会和冬季残奥会。

单板滑雪的发展受到滑板、雪橇、冲浪和滑雪的启发。1960年代在美国发展起来，1998年成为长野冬奥会的项目。

2022年冬奥会单板滑雪项目计划在中国北京张家口云顶雪地公园和首钢航空举办。这些赛事定于 2022 年 2 月 5 日至 15 日举行。总共将举办 11 场滑雪板赛事。

2018年7月，国际奥委会（IOC）正式将混合单板滑雪交叉项目加入奥运项目，项目总数增至11个。

共分配了238个单板滑雪名额，比2018年冬奥会少了20个。

赫尔辛基时报